Завтрак. Морковь тертая с яблоком,каша,яйцо.Чай зеленый, хлеб с маслом и сыром.
Хлеб пеку сама с мая месяца, так привыкла и с магазинным свой выигрывает.
Обед сплошная тыква. Супчик тыквенный не протертый, нравиться когда чувствуешь кусочки.
Оладьи с запеченными яблоками и тыквой.
Ужин макароны с прокрученными через мясорубку томатами, сладкими перцами и базиликом, летние заготовки из морозилки, быстренько на сковородку с оливковым маслом прокипятить, полить макароны и потереть сыр. Изредка позволяю себе маленькую чашечку кофе.
Ваша Надежда
Хлеб пеку сама с мая месяца, так привыкла и с магазинным свой выигрывает.
Оладьи с запеченными яблоками и тыквой.
Ужин макароны с прокрученными через мясорубку томатами, сладкими перцами и базиликом, летние заготовки из морозилки, быстренько на сковородку с оливковым маслом прокипятить, полить макароны и потереть сыр. Изредка позволяю себе маленькую чашечку кофе.
Ваша Надежда
Надь, я вот после ужина, но так захотелось каши утренней и оладьев к чаю :))
ОтветитьУдалитьНаташа, ну если не запланировала завтрашний завтрак, вари кашку.
УдалитьМяса бы...эх,хнык.
ОтветитьУдалитьХотя, меню правильное и организму максимально пользительное.
Здоровье на первом месте, Надя)
Мясо позволяю раз в неделю и отварное. Анализы показали,эффективность диеты все же есть, уровень мочевой кислоты понизился на 64 пункта , но превышение ещё осталось.
УдалитьБуду в дальнейшем держаться рекомендаций врача.
...Свой хлеб ни с чем не сравнить,тоже практикуем:)Кофе красивый,...но позволительно только утром...
ОтветитьУдалитьИра,согласна- свой хлеб этим все сказано, он самый вкусный.
УдалитьКофе пью слабый , больше молока, могу в любое время суток и даже на ночь.
Надежда очень аппетитно.Люблю свой свежеиспеченный хлеб.У меня хлебопечка 2,5 года прослужила,делала 2-3 выпечки и замесы за неделю ,,,и сломалась.Планирую покупать новую,нравится свой хлеб.
ОтветитьУдалитьТоже люблю использовать заготовки из морозилки.
Кофе себе позволяю только до 3 часов,,а подружка любит пить кофе на ночь...Такие мы все разные.
Хлебопечка вещь хорошая, особенно , когда она становиться незаменимой помощницей. Жаль, что сломалась. Одно время муж с сыном изучали вопрос. Чем выше цена- лучше качество!
УдалитьКофе на меня не действует, могу пить в любое время, но очень редко.
Мой друг- чай!